Développer sa Zénitude

« Redonner du sens et de la Valeur à son quotidien»

Icône d'un personnage stressé

À qui s’adresse ces ateliers ?

Une femme en ombre chinoise une main sur son front

Ces espaces s’adressent aux personnes désireuses de mieux vivre leur quotidien et de développer un équilibre, une intériorité à partir de laquelle Tout est possible. De nombreuses situations peuvent nous impacter et nous déséquilibrer de différentes manières, que ce soit au niveau physique, psychologique ou émotionnel.
Sur le chemin de la Quête de Soi, il est essentiel d’apprendre à se connaitre, à gérer ses émotions et son stress, à identifier ses capacités et ses ressources.

Ainsi, vous vous accordez de nouvelles possibilités de réalisations, dans le respect des valeurs que vous souhaitez vivre et expérimenter.

J’adapte les pratiques aux participants et aux objectifs recherchés pour apporter une amélioration de la qualité de vie générale. L’accès aux ateliers est ouvert à ceux-celles qui ont le souhait d’accomplir des changements durables dans leur vie, et ce, quel que soit l’âge, le sexe ou le niveau d’expérience.

Développez vos ressources et capacités 

Icône d'un visage avec des symboles représentant une augmentation des capacités

Apprendre à vivre dans sa justesse et dans son équilibre apporte sérénité et joie. Ces ateliers vous apportent des savoirs faire et un savoir Etre accessibles pour une pratique régulière et en toute autonomie.

Partir à la découverte et à la conquête d’une plus grande conscience de soi, activer le renforcement des attitudes positives et ainsi s’ouvrir de nouvelles voies et possibilités.

Si vous souhaitez Mieux Vivre, vous transformer et déployer Votre Être au Monde avec des méthodes éprouvées pour mieux gérer toutes les situations rencontrées dans votre quotidien, ces ateliers sont pour vous !

Une femme assise vu de dos médite sur un rocher en bord de mer
Icône menu

Les prochains cycles-les prochaines dates

Aucun événement trouvé !
Précédent Suivant
Icône symbolisant la méthodologie

Mes références méthodologiques et théoriques

Mes propositions d’activation et de relaxation s’inscrivent dans la lignée des travaux d’Alfonso et Natalia Caycedo, après un Master et quelques années de pratiques personnelles, je partage avec joie et passion La sophrologie Caycédienne

Selon les besoins, j’ intégre des aspects plus ludiques – La sophrologie ludique

Il s’agit d’une approche à la fois théorique et pratique, avec des techniques éprouvées, dont l’efficacité a été démontrée par des dizaines de milliers de témoignages. De très nombreux médecins, des professionnels de la santé et de l’éducation lui accordent une grande confiance. Il y a de nombreuses études scientifiques qui ont été menées pour confirmer de nettes améliorations en termes de niveau d’anxiété et de moral.

Icône d'un œil blanc

Vous avez des questions ?

Vous êtes intéressés par ces ateliers ?

Corine ehlenberger 9 Mes offres 9 En groupe 9 Développer sa Zénitude